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9188彩票赌场怎么样,三款养生茶配方,对抗秋燥疲劳防感冒
发布时间:2020-01-11 11:20:29 来源:未知 阅读量:2374

9188彩票赌场怎么样,三款养生茶配方,对抗秋燥疲劳防感冒

9188彩票赌场怎么样,秋季气温变化大,少雨,空气较为干燥,很多人容易上火、感冒,推荐3个养生茶方,助您赶走秋燥,消除疲劳!

山楂甘草茶——防感冒

【原料】

干山楂300克、甘草60克。

【做法】

把山楂和甘草分成10份,放入10个茶包袋中;

每次取1袋放入随身杯,用沸水冲泡,焖20分钟后饮用,可以反复冲泡。

【功效】

清咽,利嗓。秋冬季常喝可以增强抵抗力;

活血,化痰,淡化黄褐斑;

常喝可以改善血液粘稠度,软化血管。

桂子暖香茶——缓解眼疲劳

【原料】

干桂花3克(新鲜的可以5克左右)、枸杞子适量。

【做法】

沸水冲泡代茶饮。

【功效】

预防肝血虚;

常饮能使眼睛更明亮;

调理咳喘,清新口气。

双皮润喉饮——防干燥

【原料】

新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量,蜂蜜适量。

【做法】

把西瓜、梨用加面粉的清水浸泡10分钟,清洗干净后再削皮;

把西瓜皮和梨皮切成小块,放入随身杯,沸水冲泡,焖30分钟后,调入蜂蜜饮用,可以反复冲泡。

【功效】

清凉润喉,清热利咽,防治咽喉疼痛。